Kısa tatiller için alternatif rotalar – Chios

Kısa tatiller için alternatif rotalar – Chios

Bazen büyük şehirlerin stresinden, gürültüsünden kaçmak uzaklaşmak isteriz. Pozitif enerji depolayıp geri geldiğimizde capcanlı görünmek, kafayı boşaltabilmek için… Size alternatif rotalardan bir kaç yer …

Yüksek Parkur

Yüksek Parkur

Önceleri çeşitli outdoor yarışmalarda kullanıldı. Outdoor veya macera yarışmalarının seçmelerinde elemelerinde kullanıldı. Teamwork aktivitelerde kullanıldı derken artık herkesin yapabileceği turistlerin bile gidip eğlenebileceği …

Müthiş Kürekçiler

Müthiş Kürekçiler

– Hadi kürek çekelim!

– Olur, nereye?

– Kuzey kutbuna…

– ………

Deneyimli Arktik kaşif Jock Wishart yanına aldığı uzun mesafe bisikletçisi Mark Beaumont, Billy Gammon, Rob …

Beslenme Hataları ve Bilimsel Bulguları

Beslenme Hataları ve Bilimsel Bulguları

Ironman Avusturya’da beslenme hatamın bilimsel bulguları:

28 Haziran günü Avusturya’da yapılan Ironman yarışında yarıştım.

3.8k yüzmeyi, güneşe karşı yüzerken zig-zag yapıp 4300 metre yüzmeme karşın, 1 saat …