Lord Darth Vader

Lord Darth Vader

Bir zamanlar uzak yıldızlarda bir yerlerde “güç” onlarla birlikteydi.

İyi ile kötü Ying ile Yang gibiydi. Doğruluğu, erdemi seçenler gücün iyi ve aydınlık tarafında; hile, yalan …

Mucize İlaç

Mucize İlaç

Ciddi spor yapanlar bilirler zaman zaman her yerimiz tutulur. Aşırı yüklenmeden kaslarımız ağrır. Laktik asit birikir, bacaklar kollar şişer masaj yaptırmaya zamanımız olmaz. Bazen antrenman …

Elektrikle Çalışan Kaslar

Elektrikle Çalışan Kaslar

Sanıyorum 90’lı yılların başıydı. Kürek milli takımı ile Bulgaristan’ın Belmeken Dağı’nda kış hazırlık kampındaydık. 3 haftalık sürede, 8 saat süren idmanların ardından Sofia’da test merkezine …

Bir Yarışta Üç Ülke Bölüm 2

Bir Yarışta Üç Ülke Bölüm 2

Yarış sabahı diye başlayacağım sanıyorsunuz ama yarış öğleden sonra başladı. Prolar 13:00′ da start aldı.Benim yaş grubum yani +40 14:15’de. +40 ve +45 en kalabalık gruptu …

Bir Yarışta Üç Ülke Bölüm 1

Bir Yarışta Üç Ülke Bölüm 1

Çoğu insanımız; masa başı işinde çalışan, şanslıysa ve kendini düşünüyorsa haftada 2/3 kez spor yapan, yaz tatili deyince Güney sahillerimizden başka bir şey düşünmeyen, hafta tatillerinde AVM’lerde …

İdman Dediğin

İdman Dediğin

Spor yapmak, belli bir programı takip etmeyi gerektirir. Basitçe yaptığımız sokakta yürüme egzersizi  bile belli bir program dahilinde yapılmalıdır. Nasıl hasta olduğumuzda kendi başımıza teşhis koyup …